陈皮荷叶茶，作为我国传统的养生茶饮，由陈皮和荷叶两种食材精心配制而成。陈皮，又称橘子皮，具有健脾理气、燥湿化痰的功效；荷叶，性味苦涩，有清热解暑、利水消肿的作用。两者搭配，相得益彰，为人们带来了诸多益处。
首先，陈皮荷叶茶具有清肝败火的功效。陈皮和荷叶均具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的作用，能缓解因肝火过旺引起的目赤肿痛、头晕头痛等症状。同时，还具有清热养神、止血固精、排水利尿等功效，对于调节身体机能、提高免疫力大有裨益。
其次，陈皮荷叶茶有助于健脾养胃。陈皮中的挥发油成分可促进消化液分泌，增进胃肠蠕动，对消化不良、食欲不振等症状有较好的缓解作用。荷叶中的柠檬酸、苹果酸等成分能调节胃肠功能，有助于消除腹胀、恶心、呕吐等症状。
再者，陈皮荷叶茶具有消肿祛湿的功效。陈皮中的挥发油成分可排除肠道内的积气，从而达到消肿祛湿的作用。对于痰湿型肥胖者，饮用陈皮荷叶茶能有效缓解身体沉重、湿气重、嗓子有痰等症状。
此外，陈皮荷叶茶还有助于减肥瘦身。荷叶具有润肠通便的作用，能帮助促进脂肪的排出。陈皮中的挥发油能促进脂肪代谢，降低血脂。因此，陈皮荷叶茶成为减肥人士的优选茶饮。
然而，陈皮荷叶茶并非人人适宜。体弱气虚、内热严重、肾阴虚的患者应避免饮用。孕妇和经期女性也应谨慎饮用，以免影响身体健康。
总之，陈皮荷叶茶是一款具有丰富功效的养生茶饮。它不仅能清热解暑、健脾养胃、消肿祛湿，还能减肥瘦身。然而，饮用时需注意适宜人群，以免影响身体健康。在日常生活中，适量饮用陈皮荷叶茶，为身体带来诸多益处。