金桔脆皮，作为一种优良的新品种金柑，其益处可以从以下几个方面进行详细阐述：
1. **止咳化痰**：金桔脆皮中含有丰富的柠檬酸和维生素，这些成分能够滋润咽喉，有助于止咳化痰。对于感冒引起的咳嗽、咽喉不适等症状有良好的缓解作用。
2. **健胃消食**：脆皮金桔富含果糖，有助于保护肠胃黏膜，促进消化。同时，其中的膳食纤维能促进肠道蠕动，对于便秘等消化系统问题有一定的改善效果。
3. **美容养颜**：金桔脆皮中含有大量的维生素C，有助于肌肤补充水分，具有美容养颜的功效。对于女士而言，用脆皮金桔泡水饮用，不仅能美容，还有助于去油腻、清肠。
4. **理气解郁**：中医认为，金桔脆皮性温味甘，具有理气解郁、化痰止咳的功效，对于胸闷郁结、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。
5. **增强免疫力**：金桔脆皮中丰富的维生素C和类黄酮等天然抗氧化物质，有助于清除体内自由基，减少氧化损伤，从而增强机体的抗寒能力和免疫力。
6. **促进新陈代谢**：金桔脆皮中的果糖和维生素C有助于促进新陈代谢，有助于身体对其他营养物质的吸收和利用。
7. **调节血脂**：金桔脆皮中的某些成分有助于降低血脂，对于心血管健康有益。
然而，需要注意的是，虽然金桔脆皮具有诸多益处，但也不宜过量食用。特别是对于脾弱气虚、糖尿病患者以及口舌碎痛、齿龈肿痛的人群，应适量食用或避免食用。此外，金桔脆皮属于温性食材，过量食用可能导致上火症状，如口干舌燥、咽喉肿痛、尿黄便秘等。因此，适量食用，结合个人体质，才能更好地享受金桔脆皮带来的益处。