马奶提子，又称马乳葡萄，是一种营养价值丰富的水果，其独特的口感和多种健康益处受到了消费者的喜爱。以下是马奶提子的营养价值及益处的详细介绍：
### 营养价值
1. **蛋白质和碳水化合物**：马奶提子含有一定量的蛋白质和碳水化合物，能够为人体提供能量。
2. **维生素和矿物质**：它含有丰富的维生素A、B1、B2、C、P和PP，以及钙、磷、铁、钾等矿物质，有助于维持人体的正常生理功能。
3. **氨基酸**：马奶提子含有人体必需的十多种氨基酸，有助于增强体质。
4. **果酸**：马奶提子中含有多种果酸，如苹果酸和酒石酸，这些有机酸有助于消化。
5. **粗纤维**：适量的粗纤维可以帮助促进肠道蠕动，预防便秘。
6. **抗氧化物质**：马奶提子中含有丰富的抗氧化物质，如类黄酮和胡萝卜素，能够帮助抵抗自由基，延缓衰老。
### 益处
1. **补充营养**：马奶提子可以补充人体所需的多种营养素，有助于增强体质。
2. **抗菌作用**：马奶提子中的聚合苯酚具有抗菌作用，可以抑制病毒和细菌的生长。
3. **预防贫血**：马奶提子中含有的维生素有助于增强骨髓的造血功能，从而预防贫血。
4. **促进消化**：果酸和粗纤维有助于促进消化，缓解便秘。
5. **预防心脑血管疾病**：马奶提子中的糖分主要是葡萄糖，能快速被人体吸收，同时能降低胆固醇和血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定的作用。
6. **抗衰老**：类黄酮和胡萝卜素等抗氧化物质有助于清除体内自由基，延缓细胞老化。
7. **舒筋活血**：马奶提子酒作为一种低度饮料，含有多种氨基酸和丰富的维生素B12及维生素P，有助于舒筋活血。
总之，马奶提子不仅口感佳，而且营养价值高，对于维护身体健康具有多种益处。适量食用马奶提子，可以促进身体健康，提高生活质量。