绿豆豆浆是一种将绿豆与大豆或其他谷物如大米混合制成的健康饮品，它不仅口感独特，而且富含多种营养成分，具有以下健康益处及功效：
1. **清热解毒**：绿豆性寒，具有清热解毒的作用，能够帮助排出体内热毒，适合夏季或体内有热毒症状的人群饮用。
2. **健脾养胃**：豆浆中的大豆蛋白和微量元素有助于养胃健脾，对胃部健康有益。
3. **补虚润燥**：豆浆味甘性平，有助于补充人体所需营养，改善体虚、干燥等症状。
4. **清肺化痰**：豆浆中的成分有助于润肺，对于咳嗽、痰多等呼吸道问题有一定的缓解作用。
5. **通淋利尿**：绿豆和豆浆中的某些成分有助于利尿，对于改善水肿、排尿不畅等症状有一定帮助。
6. **润肤美容**：豆浆中的维生素和矿物质有助于肌肤健康，对于美容养颜有一定的积极作用。
7. **补充营养**：绿豆豆浆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，能够为人体提供多种必需的营养素。
8. **调节血脂**：豆浆中含有球蛋白和多糖，有助于胆固醇的分解和吸收，对调节血脂有一定帮助。
9. **提高免疫力**：豆浆中的植物蛋白有助于增强机体免疫力，预防疾病。
10. **维护心脑血管健康**：豆浆中的一些成分有助于维护心脑血管健康，降低心血管疾病的风险。
11. **电解质平衡**：绿豆豆浆有助于补充体内的电解质，特别是钾和碳酸氢盐，有助于维持电解质平衡，预防中暑。
需要注意的是，尽管绿豆豆浆具有诸多健康益处，但仍有一些人群应适量饮用或避免饮用，例如脾胃虚寒者、老年人、儿童以及正在服用药物的患者。此外，绿豆豆浆不宜与药品同时食用，以免影响药效的吸收。在饮用时，建议根据个人体质和健康状况适量调整。