桂圆核，又称龙眼核，是龙眼果实的种子，具有一定的药用价值。以下是桂圆核的药效与效用分析：
1. **理气止痛**：桂圆核味涩，能够理气止痛，适用于治疗胃痛、疝气痛等症状。
2. **活血化瘀**：具有活血化瘀的功效，能够改善心血管循环，对于改善因气血不畅引起的多种症状有帮助。
3. **改善精神状态**：桂圆核可以安定精神状况，舒缓压力，有助于缓解情绪，对于病后体虚、脑力衰退等情况有调补作用。
4. **治疗病后体虚或脑力衰退**：对于病后体虚或脑力衰退有调补效果，尤其适用于病后恢复期的调养。
5. **产后调补**：对产后调补也有一定的功效，有助于恢复体力。
6. **开胃健脾**：桂圆核可以开胃健脾，改善食欲不振，对于消化系统问题有一定的辅助治疗作用。
7. **补肾作用**：具有补肾的功效，对于肾虚引起的性功能减退、腰膝酸软、头晕目眩等症状有缓解作用。
8. **祛风除湿**：桂圆核具有祛风除湿的功效，对于风湿骨痛有防治作用。
9. **止血止痛**：当出现外伤出血时，可以将桂圆核研碎后外敷于伤口处，有助于快速止血，缓解疼痛。
10. **治疗狐臭**：将桂圆核研碎后擦拭腋下，可能对狐臭有治疗作用。
11. **美容养颜**：桂圆核中的营养成分有助于改善肌肤状况，具有美容养颜的作用。
12. **提高免疫力**：桂圆核含有丰富的蛋白质和微量元素，能帮助人体补充营养，提高机体的免疫力。
需要注意的是，桂圆核虽然具有一定的药用价值，但并非万能，使用时应遵循医生的建议，特别是对于孕妇、糖尿病、有痤疮、红肿等人群应避免使用。同时，桂圆核不宜与榴莲、樱桃、生姜、辣椒、大蒜等热性食物同食。在使用桂圆核进行食疗或治疗时，最好在医生的指导下进行。