在我国传统中医药文化中，茯神木是一种历史悠久、功效显著的药材。它来源于多孔菌科植物茯苓菌的菌核中间的松根，因其独特的药用价值而备受关注。下面，我们就来详细了解一下茯神木的益处。
首先，茯神木具有显著的安神作用。它味甘淡，性质微温，对于心气虚怯、神不守舍、惊悸怔忡、劳怯健忘等症状具有很好的调理作用。在现代生活中，随着工作压力和生活节奏的加快，越来越多的人出现了失眠、焦虑等问题，而茯神木正可以帮助缓解这些症状，让人们拥有更加健康的身心。
其次，茯神木具有利水消肿的功效。当人体水液代谢紊乱时，容易出现水肿现象。茯神木可以帮助调节肺、脾、肾等部位的功能，促进水分代谢，达到利水消肿的效果。此外，茯神木还具有健脾的功效，对于脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀等症状也有一定的改善作用。
再者，茯神木具有补虚治劳的功效。它能够入心、脾两经，补益心脾，治疗虚损。对于因久病、劳倦思虑等因素导致的心悸怔忡、失眠多梦、食欲不振、疲倦无力等症状，茯神木都有很好的治疗效果。
此外，茯神木还具有以下益处：
1. 治疗脚气：将茯神木与酒一同使用，可以有效治疗脚气。
2. 平肝安神：茯神木具有平肝安神的作用，对于肝火过旺、心神不宁、暴躁等症状具有缓解作用。
3. 治疗中风：茯神木对于中风后遗症有一定的改善作用，可以帮助恢复肢体功能。
4. 淡斑美白：茯神木具有一定的美容功效，可以帮助改善面色暗黄、斑点等问题。
然而，需要注意的是，并非所有人都适合使用茯神木。肾虚者、阴虚津伤者以及孕妇等特殊人群应慎用。此外，长期大量服用也可能导致副作用，如神经麻痹等。因此，在使用茯神木时，最好在专业医生的指导下进行。
总之，茯神木作为一种传统中药材，具有多种益处。在日常生活中，我们可以适当运用茯神木来调理身体，改善健康。但也要注意合理使用，避免不良反应。