黑豆汤作为一种传统的食疗饮品，具有以下益处及效果：
1. **清热解毒**：黑豆汤具有清热解毒的功效，可以清心火、肺火和肝火，有助于缓解心烦气躁、口舌生疮、咳嗽、目赤肿痛等症状，还能用于治疗疮毒、热毒和疥疮。
2. **通便**：黑豆汤富含膳食纤维，能够改善胃肠道功能，促进胃肠道蠕动，从而有助于缓解便秘。
3. **降血脂**：黑豆汤中的皂草甙成分有助于降低血清胆固醇含量，有助于降低血脂，预防高血脂等疾病。
4. **健脾益肾**：炒黑豆汤具有健脾益肾的功效，对于脾虚引起的消化不良、食欲不振，以及肾虚等症状有一定的缓解效果。
5. **活血利水**：炒黑豆汤可以活血利水，对于气血瘀滞、水肿胀满或风毒黄疸等情况有一定的缓解作用。
6. **降血压、降血脂**：山药黑豆汤富含多种营养成分，长期食用有助于降低高血压、高血脂，对糖尿病有一定的食疗作用。
7. **安神、补脑、补血、补肾**：黑豆与山药等食材搭配熬制，具有安神、补脑、补血、补肾的作用，适合身体虚弱、脾胃虚弱、贫血产后的人群食用。
8. **驻颜、明目、乌发**：黑豆汤可以驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩，对头发健康也有益。
9. **增强免疫力**：黑豆含有丰富的维生素，尤其是维生素E和B族维生素，长期饮用有助于增强免疫力。
10. **滋阴补肾，活血，清热解毒，美容养颜**：枸杞黑豆汤具有滋阴补肾、活血、清热解毒、美容养颜等功效，对白发、腰膝酸软、手脚发热、头晕耳鸣等病症有较好的治疗作用。
总的来说，黑豆汤是一种营养丰富、具有多种保健功效的饮品，适合多数人群食用。但如有特殊健康状况，建议在饮用前咨询医生或营养师的意见。